Trockenfrüchte
Früher wurden Trockenfrüchte hauptsächlich im Winter und speziell in der Adventszeit und zu Weihnachten verzehrt. Heute essen wir sie das ganze Jahr. Die leckeren Snacks haben viel zu bieten und sind ein Bestandteil einer ausgewogenen Ernährung. Sie schmecken aufgrund des natürlichen Gehalts an Fruchtzucker richtig süss. Zudem sind sie lange haltbar und enthalten wertvolle Vitamine, Mineral- und Ballaststoffe.
Auch Nüsse gehören zu einer gesunden Ernährung, weil sie ein komplettes Programm an Nährstoffen liefern.
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